分享一个戒手机瘾的方法

前一段时间沉迷小游戏不能自拔,基本上都花时间在上面了,这样不行啊。

于是想到个办法:就是使劲玩使劲玩,终于玩到某一天我自己一看到就不想玩,看到游戏就不想点。

当然这是物理方法,还需要配合每天冥想,慢慢就脱离了某种上瘾的情况了。

0 条回复 A文章作者 M管理员
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