分享一个戒手机瘾的方法 值得一看 8月21日 编辑 xdlovelife 取消关注 关注 私信 前一段时间沉迷小游戏不能自拔,基本上都花时间在上面了,这样不行啊。 于是想到个办法:就是使劲玩使劲玩,终于玩到某一天我自己一看到就不想玩,看到游戏就不想点。 当然这是物理方法,还需要配合每天冥想,慢慢就脱离了某种上瘾的情况了。